A UNA SEMANA...

Pues eso, que estamos a una semana, el próximo Jueves estaremos ya bajo las palmeras y en bañador je je...hay ganas no? Ya como que uno empieza a visualizar la carrera y empieza a pensar...que estrategia llevar!! ah! pero hay estrategias en 123km? jajajaj...pues sinceramente no mucho, el que más corra gana dicen...

Los entrenos ahí están, ayer me hice unas series en llano

OPERACIÓN...."NI UN GRAMO MÁS"

Si si, ya estamos en la recta final, así que de entrenamiento ya no hay muchos secretos, aunque esta semana toca zapatilla pero lo que no hayas hecho hasta ahora...mmmm..pues como que ya no. Pero lo que si que puedes hacer es entrar en la "zona etiopía"....estamos en la temporada...me sobra todo jajajaa...resumiendo, a pasar hambre todo Dios je je. Ahora lo que se pretende es que te echen piropos del estilo de...tío, que te pasa..estás enfermo o que?...q eres..anoréxico o que?...ante eso solo puedo sonreir y dar las gracias..je je. Como el otro día, quedo con mi brother y dos amigos suyos de la soci y me dice uno....jajajaj...tío..no eres nada, en las fotos pareces algo, pero en persona.....jajajaj, muchísimas gracias...

UN DÍA CUALQUIERA

Hoy no os voy a aburrir con mis entrenos....solo deciros que esta semana no hacía tanto frío...y que el otro día me curré unas escaleras....cagüen todo....tengo agujetas en los puñeteros poplíteos esos jajajjajj....y encima hoy me estaba haciendo unas cuestas y pssssssssss......como que tiraban los p..poplíteos je je...bueno, menos lloros, que si mi abuela fuma, que si tengo gripe, agujetas......no hay excusas, mañana training with my brothers...y como estoy aburrido pues ando aquí salseando en youtube...

AFILANDO LOS CUCHILLOS

Bueno bueno bueno, hoy solo tengo buenas palabras..ya no queda nada....je je. y los entrenos desde hace unos días solo me dejan buen sabor de boca. Empezaremos por el que creo ha sido mi mejor entreno en mucho tiempo, o al menos con el que mejor sensaciones me he quedado...el domingo pasado a la mañana...pfff...de verdad, espectacular!! hacía un frío que pela y

DEL FRÍO ME RÍO

Hoy es un gran día, estoy super happy, desde hace casi un mes, osea desde la carrera GR10 el 14 de Enero, no había podido salir al monte y hacer una buen entreno, los aductores me han dado mucha guerra, es más, solo había salido 2h el finde pasado y me pasó factura, pero hoy he salido un poquito más de 4h con mi brother y...genial! Creo que le han salido en el GPese algo así como 36km me ha dicho, pero bueno, para mi lo importante ha sido el poder correr por monte....porque